L關(guān)注水污染，關(guān)注水健康，關(guān)注健康生活。本文摘自網(wǎng)絡(luò)

什么是脫水？

脫水指人體由于病變，消耗大量水分，而不能即時(shí)補(bǔ)充，造成新xin陳代謝障礙的一種癥狀，嚴(yán)重時(shí)會造成虛脫，甚至有生命危險(xiǎn)，需要依靠輸液補(bǔ)充體液。細(xì)胞外液減少而引起的一組臨床癥候群根據(jù)其伴有的血鈉或shen透壓的變化，脫水又分為低滲性脫水（即細(xì)胞外液減少合并低血鈉）、高滲性脫水（即細(xì)胞外液減少合并高血鈉）、等滲性脫水（即細(xì)胞外液減少而血鈉正常）。

喝純凈水能解除脫水嗎？

純凈水可以暫時(shí)解除口渴但不能解除脫水。飲用純凈水后，由于補(bǔ)充了水分，血液中的shen透壓下降，細(xì)胞內(nèi)外的shen透壓產(chǎn)生壓差，可能引起細(xì)胞的功能障礙。因此，當(dāng)shen透壓達(dá)到y(tǒng)i定值，shen透壓感受器再次啟動，發(fā)出“不需要再飲水”的指令。

出汗時(shí)，流失的不僅是體內(nèi)的水分，體液中含有的鈉離子、鉀離子、鈣離子、鎂離子等電解質(zhì)也隨之流失。身體進(jìn)入脫水狀態(tài)時(shí)，補(bǔ)充血液中水分的是組織液，當(dāng)脫水量逐漸增加時(shí)，細(xì)胞內(nèi)液也開始進(jìn)入脫水狀態(tài)，這就是稀釋性脫水。在恢復(fù)細(xì)胞內(nèi)液活li方面，電解質(zhì)溶液比水更you效。而電解質(zhì)含有鈣、鎂、鉀、鈉、鋅、鍶等有益礦物質(zhì)離子。

浙江大學(xué)營養(yǎng)學(xué)專家華金中表示：在劇烈運(yùn)動后，除了消耗水分外，還有大量對人體有益的電解質(zhì)流失，而純凈水、蒸餾水經(jīng)過加工處理，缺乏礦物質(zhì)。運(yùn)動后選擇大量喝純凈水，有可能會對心臟造成影響，不利于健康。

為什么純凈水被稱為不健康水？

在我們?nèi)粘Ｉ钪兴佑|到的純凈水是經(jīng)過te殊裝置，多層過濾后生產(chǎn)出來的水。在多層過濾的過程中濾除去了鈣、鎂、氟、碘、硒等人體所需的礦物質(zhì)和微量元素。有資料顯示，飲用水中的鈣、鎂攝入量要占總攝入量的5%～20%，缺少這部分的攝入有可能影響青少年的正常發(fā)育。所以zui好不要長期喝。

在什么情況下人才喝純凈水？

除非在沒有潔凈tian然水的te殊情況下，可以短時(shí)間暫時(shí)喝，同時(shí)需膳食補(bǔ)充身體所需微量元素。長期喝純凈水或出現(xiàn)健康問題。“水至清則無魚”，長期用毫無營養(yǎng)的純凈水養(yǎng)魚，魚也很難成活。

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2、除氯、除重金屬系列：除氯球,亞硫酸鈣顆粒,除氯棒,KDF除重金屬顆粒

3、堿性系列：弱堿球,高堿球,高溫托瑪琳球

4、礦化系列：麥飯石球,木魚石球,礦化球,維C球,富硒球、微孔球

5、活水系列：高含量小分子球,普通小分子球,負(fù)離子球,遠(yuǎn)紅外球,微晶石,派石,磁能球

6、功能配料：花灑配料,水龍頭配料,水機(jī)配料,水壺配料,油切寶配料,除煙味配料,溶油濾料,除蘭墨水濾料

7、油切系列：油切球,白色油切球,灰色油切球

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9、烘焙系列：白色烘焙重石、壓盤石、烘焙豆、烤豆

10、健康熱敷系列：掛釉熱敷球、負(fù)離子熱敷球、遠(yuǎn)紅外熱敷球、含鐵熱敷球

11、空氣凈化系列：礦晶炭、PPC復(fù)合凈化粉體、硅藻土球（除甲醛、除苯、除氨、除TVOC、除PM2.5、除異味顆粒）

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